Bøker av Cecilie Ystenes Myhre
Om bøkene
Prestasjonsledelse
Ledere i dag står i et krysspress: Du skal levere resultater, bygge relasjoner, motivere mennesker – og samtidig ta vare på deg selv. Det krever mer enn gode intensjoner. Det krever en tydelig og bærekraftig måte å lede på.
I denne boka får du en praktisk innføring i prestasjonsledelse: hva det er, hvorfor det fungerer, og hvordan du kan ta det i bruk i praksis – steg for steg.Hvilekraft
Alle mennesker trenger hvile for å fungere godt – både for å prestere og for å ha det bra. Likevel blir hvile ofte nedprioritert i en travel hverdag, der listen over alt vi må gjøre bare vokser.
I denne boka får du hjelp til å forstå hva hvile faktisk betyr for deg. Cecilie Ystenes Myhre gir deg verktøy og mentale øvelser som hjelper deg å skape mer rom for bevisst og konstruktiv hvile i hverdagen.Stå støtt
Stress og press er en del av arbeidslivet. Spørsmålet er ikke om du vil møte krevende situasjoner, men når – og hvordan du håndterer dem når de oppstår.
I denne boka deler Cecilie Ystenes Myhre strategier og mentale verktøy som gjør deg bedre rustet til å møte utfordringer, bygge selvtillit og oppleve mer mestring – både på jobb og i livet ellers.Mental styrketrening
Ønsker du å få mer ut av potensialet ditt? Mange opplever at tanker, følelser og stress står i veien for å prestere slik de egentlig ønsker.
I denne boka får du konkrete verktøy og mentale øvelser som hjelper deg å håndtere press, ta bedre beslutninger og hente frem den beste versjonen av deg selv når det virkelig gjelder.